Profilaktyka zdrowia- spotkanie z dietetykiem w ramach pilotażu „ Czas na młodych"
W dniu 09.04.2024 w Urzędzie Pracy odbyły się warsztaty z dietetykiem Kingą Polową (Zdrowie Od Kuchni). Spotkanie to zostało zorganizowane w ramach projektu „ Czas na młodych" we współpracy tutejszego Urzędu z Fundacją Ukryte Marzenia dla osób bezrobotnych do 30 roku życia.
Uczestnicy dowiedzieli się wielu ciekawych i istotnych informacji na temat podstaw zdrowego żywienia, a także zdrowego stylu życia między innymi:
- Budowanie jadłospisu w oparciu o wartościowe makroelementy
- Co wpływa na odporność
- Dbanie o właściwą regenerację i jakość snu
- Wpływ odżywiania na samopoczucie, motywację i wytrwałość także w poszukiwaniu pracy