Wydawca treści

Profilaktyka zdrowia- spotkanie z dietetykiem w ramach pilotażu „ Czas na młodych”

Print Drukuj

Warsztaty z dietetykiem Kingą Polową odbyły się 09.04.2024 w Urzędzie Pracy, w ramach projektu „Czas na młodych”, skierowanego do bezrobotnych do 30 roku życia. Uczestnicy zdobyli wiedzę na temat zdrowego żywienia i stylu życia. Tematy obejmowały budowanie jadłospisu bogatego w makroelementy, wpływ diety na odporność oraz istotność regeneracji i jakości snu.

Omówiono także związek między odżywianiem a samopoczuciem i motywacją w poszukiwaniu pracy. Uczestnicy mieli możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji z dietetykiem oraz wsparcia od innych specjalistów w projekcie.

Funkcja korzysta z technologii sztucznej inteligencji (AI).

logo
Profilaktyka zdrowia- spotkanie z dietetykiem w ramach pilotażu „ Czas na młodych"
 
W dniu 09.04.2024 w Urzędzie Pracy odbyły się warsztaty z dietetykiem Kingą Polową (Zdrowie Od Kuchni). Spotkanie to zostało zorganizowane w ramach projektu „ Czas na młodych" we współpracy tutejszego Urzędu z Fundacją Ukryte Marzenia dla osób bezrobotnych do 30 roku życia.
Uczestnicy dowiedzieli się wielu ciekawych i istotnych informacji na temat podstaw zdrowego żywienia, a także zdrowego stylu życia między innymi:
  • Budowanie jadłospisu w oparciu o wartościowe makroelementy
  • Co wpływa na odporność
  • Dbanie o właściwą regenerację i jakość snu
  • Wpływ odżywiania na samopoczucie, motywację i wytrwałość także w poszukiwaniu pracy
Uczestnikom zaproponowano udział w konsultacjach indywidualnych z dietetykiem oraz możliwość skorzystania ze wsparcia innych specjalistów w ramach projektu „ Czas na młodych".
 
Menu nawigacji